WOD Roulette

Ever visit your local gym and get ready to start training, but don't know which workout to do? Sounds familiar? WOD Roulette to your rescue.

WOD Roulette serves you a random WOD from our collection, ranging from classic benchmark WODs and Open workouts, to new, cool metcons you have never done before. Simply click the roulette button or shake your phone (to warm up you wrists and shoulder ;) ) and you have yourself a workout! As simple as that!

We have both METCON and lifting type workouts:

- Open, Regionals and Games WODs

- Benchmark WODs

- Bodyweight movements

- Max lifts

- Travel and hotel friendly workouts

- AMRAP

- EMOM

- RFT

- FT

- Ladder style workouts

- Death by style workouts

- Partner/team workouts

- Lifting (powerlifting, weightlifting)

- Endurance (running, rowing, skiing, biking)

Don't like what Wodify, Beyondthewhiteboard or other services have planned for you? We have 100k+ workouts ready, try the best WOD generator NOW!

Disclaimer:

- This application is not affiliated or associated with CrossFit, Inc.

कभी अपने स्थानीय जिम पर जाएं और प्रशिक्षण शुरू करने के लिए तैयार हो जाएं, लेकिन यह नहीं जानते कि कौन सी कसरत करें? परिचित लगता है? अपने बचाव के लिए WOD रूले।

WOD रूले आपको हमारे संग्रह से एक यादृच्छिक WOD, क्लासिक बेंचमार्क WODs और ओपन वर्कआउट से लेकर, नए, शांत मेटकॉन तक, जो आपने पहले कभी नहीं किया है, में कार्य करता है। बस रूलेट बटन पर क्लिक करें या अपने फोन को हिलाएं (आप कलाई और कंधे को गर्म करने के लिए;)) और आप अपने आप को एक कसरत है। कि जैसे ही आसान!

हमारे पास METCON और उठाने वाले दोनों प्रकार के वर्कआउट हैं:

- खुला, क्षेत्रीय और खेल WODs

- बेंचमार्क WODs

- बॉडीवेट मूवमेंट

- अधिकतम लिफ्ट

- यात्रा और होटल के अनुकूल वर्कआउट

- AMRAP

- EMOM

- RFT

- एफटी

- सीढ़ी शैली वर्कआउट

- स्टाइल वर्कआउट से मौत

- साथी / टीम वर्कआउट

- भारोत्तोलन (पावरलिफ्टिंग, भारोत्तोलन)

- धीरज (रनिंग, रोइंग, स्कीइंग, बाइकिंग)

पसंद नहीं है क्या वोडिफाई, Beyondthewhiteboard या अन्य सेवाओं के लिए आप की योजना बनाई है? हमारे पास 100k + वर्कआउट तैयार है, अब सबसे अच्छा WOD जनरेटर आज़माएं!

अस्वीकरण:

- यह एप्लिकेशन क्रॉसफ़िट, इंक। से संबद्ध या संबद्ध नहीं है।